・CMナレーション
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・キッズ番組

メンタルヘルスポッドキャスト · アップデート：毎週 · 🔹DOでもHAVEでもCANでもないBEの私たちを祝福しよ！

不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し、自分にやさしくする哲学を実践します。

【パーソナリティ】

ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター）

協力：RKB毎日放...

性別、年齢、国籍、学歴、居住地、職業、既往症、立場を越え、評価を手放し人と繋がりたい。そんな思いで私はstand.fmを利用しています。 ──────────────────── 【パーソナリティ】 ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka 提供：Woman's next stage 🟢Spotify https://open.spotify.com/show/6Bn90x91HBxI3gCZWwIHwA 🔴Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/自分にやさしくするラジオ-by-podcast-lab/id1806237794 🟡note https://note.com/jibunniyasashiku 🔵https://sophieby.bandcamp.com/community Licensed under CC BY-ND. Please contact for commercial or creative usage. ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ※私は2020年の配信開始間もなくSPPになりましたので、すべての配信につきまして、提供元の使用制限を守り、権利元より特別な許可を得て利用しております。 ※ 本商標™を利用される場合は正規ライセンス契約の締結をお願いします。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🌹”あなた” の数だけ ”わたし” がいます

Inside Feed について

こんにちは、ソフィです。
Inside Feed は「自分にやさしくするラジオ」を
深く理解するためのクローズドコミュニティです。

Inside Feed は依存や上下関係を生まない
“健全な思考の場”
を目指して設計しています。
Podcast で語りきれない背景や判断の根拠を共有し、
自分の視点や観察力を深めるための場所として
活用していただけたら嬉しいです。

それぞれが自分の心の平和を取り戻すことは、
周囲との関係性の安定につながります。
その積み重ねが世界全体の平和にもつながると
本気で考えています。
Inside Feed をぜひその実践場所として使ってください。

👥 Inside Feed で大切にしていること

● 境界の尊重（外部構造）
自分の作業に集中でき、他者の影響を受けすぎない環境をつくる。

● 観察と気づき（内部認知）
自分の反応・判断のパターンを客観的に理解できるようにする。

● 真摯さ（内部規範）
気づきと行動がつながり、習慣として継続しやすくなる。

🎧 用意している3つのプランは、
閲覧中心／参加型／共創型といった、関わり方の深さ
に応じて選べます。特典内容は各プランをご覧ください。

X： https://x.com/sophieauthentic?s=21 |
日本初女性によるPodcast Studio「Willa Works」代表
https://apple.co/43XvgY8 🔴 https://x.gd/SlIGnP 🟢

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通称《GENTLELY CARD》

■ 商品紹介文
日々の中で立ち止まる瞬間、
自分に戻りたいと願うとき、
誰かの痛みにそっと手を伸ばすとき——
この言葉たちが、あなたのこころの静けさとつながる場所になります。

■ ご使用のアイディア
• 朝、1枚引いて今日の「態度」を整える
• セラピーやカウンセリングでのサポートに
• プレゼントとして“静かな励まし”を届けたいときに
• デスクや寝室にそっと置いて、自分との対話の時間に

🌿 自分にやさしくするワークショップ 🌿

「折れない強さ」ではなく
揺れながらも戻れる“しなやかさ”を大切に。

✔️ 自分の心地よさを知る
✔️ 裁きや恐れから解放される
✔️ 愛に基づいた態度を選択する

一緒に「心の平和を保つ方法」を学びませんか？

📍 自分を責めすぎてしまう方へ
📍 誰かの正解に合わせすぎて疲れている方へ
📍 今よりもっとやさしい関わりを育みたい方へ

🕊️ 参加者募集中です。

自分にやさしくする™ラジオ 公式アイテム通販サイト。
【パーソナリティ】
ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター） 協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka